Цикорий – известен как трава без кофеина или как весьма популярный заменитель кофе. Заваривать и употреблять напиток стали, согласно упоминаниям в летописях еще в Египте. Позже цикорий стали выращивать средневековые монахи в Европе. И только потом (около1700 г.) он был завезён в Северную Америку и стал самым распространенным заменителем кофе.
В составе цикория такие вещества как:
- 50-60 % инулина – ценного полисахарида
- витамин С
- каротин
- пектин
- витамины группы В (В1, В2, В3)
- макро- и микроэлементы
- органические кислоты
- белковые вещества
- смолы
Полезные свойства цикория:
- восстанавливает полезную микрофлору кишечника, оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему
- нормализует обмен веществ человеческого организма
- эффективен в профилактике, лечении гастрита, дисбактериоза, язвы желудка, 12-перстной кишки, заболеваний желчного пузыря, печени
- нормализуется работа сердца, замедляется ритм, расширяются сосуды, выводится лишний холестерин
- помогает при лечении тахикардии, атеросклероза, ишемической болезни
- используется при лечении анемии, повышает гемоглобин за короткое время, избавляет от малокровия
- эффективно воздействует на ЦНС, снимает тахикардию
- эффективен для похудения, имеет жиросжигающее свойство
- нормализует баланс жидкости в организме и способствует выведению шлаков
Кому стоит отказаться от приема цикория:
- людям с болезнями сосудов,
- варикозным расширением вен,
- бронхитом
- хроническим кашлем
- астмой
- геморроем
- людям с гипотонией