Псиллиум – это шелуха (оболочка) семян подорожника яйцевидного. Растение произрастает в Южной и Западной Азии и является родственником нашему «родному» подорожнику. Шелуха его семян почти на 80% состоит из растворимой клетчатки. В настоящее время популярность этого продукта растет и все чаще используется в кулинарии как замена дрожжам.
Псиллиум в своем составе содержит:
- олеаноловую кислоту,
- жирные масла;
- азотистые вещества,
- растворимую клетчатку.
Польза
- способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта,
- помогает при запорах,
- помогает при поносе,
- способствует похудению,
- является профилактикой возникновения сахарного диабета,
- влияет на репродуктивную функцию женского и мужского организма,
- снижает уровень холестерина,
- снижает кровяное давление,
- является прибиотиком,
- помогать при язвенном колите и синдроме раздраженного кишечника,
- помогает в борьбе против амебных инфекций,
- снижает риск рака толстой кишки;
- стимулирует выработку желчных кислот;
Противопоказания:
- энцефалопатия, эпилепсия, психические расстройства;
- ишемия, период реабилитации после инфаркта или геморрагического инсульта;
- выраженные нарушения кровообращения головного мозга;
- судорожная готовность;
- беременность;
- аллергические реакции на подорожник.
