Вкусные рецепты

Мелисса (или мелисса лекарственная) – многолетнее эфиромасличное травянистое растение семейства яснотковые.
Родиной мелиссы считают Средиземноморье, а также Северную Африку, где ее культивируют более 2000 лет.

В состав растения входит:

• множество кислот,(хлорогеновая, розмариновая, синаповая, аскорбиновая, феруловая)
• дубильные вещества
• флавоноиды
• кумарин
• магнией
• каротин
• витамины группы В
• кальций
• цинк
• калий
• железо
• селен

Применение мелиссы:

• Наружно траву применяют в качестве компрессов при чирьях.
• Отваром мелиссы рекомендуется полоскать ротовую полость при болезнях дёсен, для ослабления зубной боли.
• Чай из лимонной мелиссы применяют как легкое снотворное и успокоительное средство, он помогает успокоиться и побороть бессонницу.
• Настой из лекарственной мелиссы и майорана помогает укрепить память. Кроме настоя, широко используют свежую кашицу из молодых листьев мелиссы.
• Кашицу из мелиссы применяют наружно при язвах, параличе, ушибах.
• Мелисса помогает нормализовать пониженную функцию щитовидной железы, тем самым повышая производство гормонов щитовидной железы при гипотериозе.
• Настой травы облегчает болезненные менструации.
• Слабый отвар из мелиссы поможет ослабить токсикоз во время беременности.
• Заметно снижает давление, помогает при гипертонии и аритмии, нормализует состояние сосудов.
• Отвар из растения помогает ослабить симптомы климакса, трава благоприятно воздействует на гормональную систему.
• Настойка из мелиссы лекарственной применяется при желудочных заболеваниях. Настойка уменьшает газообразование, отрыжку, избавляет от изжоги.
• Мелисса нормализует пищеварение, способствует очищению организма, выравнивает pH-баланс, выводит задержавшуюся жидкость.

 Какой вред может принести мелисса:

• Вред лекарственная мелисса может нанести организму при пониженном давлении.
• При приёме настоев и препаратов на основе мелиссы лучше временно отказаться от деятельности, которая требует высокой концентрации.
• Побочные эффекты от приёма лимонной мелиссы могут проявляться со стороны желудочно-кишечного тракта. Прием мелиссы может провоцировать тошноту, рвоту, диарею.
• От мелиссы может быть вялость, плохое самочувствие, головные боли, зуд, сонливость – причиной этих состояний может быть приём лекарственной мелиссы.