Ингредиенты супа подобраны таким образом, чтобы блюдо было вкусным и питательным, выглядящим презентабельно, пахнущим аппетитно и без лишних пустых калорий.
Отмерить перловку и чечевицу, промыт несколько раз. Залить водой и поставить варить до готовности. В бульон добавить готовую смесь сухих трав по вкусу.
Делаем пережарку из мелко резанного лука и резанной кубиками моркови. Добавляем томатный сок или пасту. Даем покипеть.
Обжариваем на растительном масле грибы.
Когда крупы готовы добавляем в суп готовую пережарку, грибы, рубленый чеснок, солим и всыпаем красный перец.
Даем закипеть. Выключаем, закрываем крышкой и даем настоятся.