Вкусные рецепты

Черноплодная рябина - она же арония стала широко известна всего лишь 20 лет назад. Первоначально питомники этого растения расположили на Алтае. Со временем, люди употреблявшие эти ягоды заметили, что стали чувствовать себя гораздо лучше.

Состав ягод аронии:

• витамин Р
• витамин Е 
• витамин К
• витамин  В 2
• каротин
• никотиновая кислота
• фолиевая кислота
• молибден
• марганец
• медь
• бор
• магний
• йод
• железо

 Польза ягод черноплодной рябины:

• улучшает зрение
• регулирует уровень инсулина в крови
• уменьшает количество вредного холестерина
• укрепляет стенки сосудов
• препятствует образованию тромбов
• является профилактикой для анемии
• уменьшает уровень кислотности в желудка
• помогает при расстройствах кишечника
• избавляет от отеков
• обновляет кровь
• убивает бактерии в период простуды
• успокаивает нервную систему
• снимает мышечные боли
• нормализует давление
• помогает при токсикозе при беременности
• является афродизиаком
• помогает вывести токсины при отравлении

Кому противопоказана черноплодная рябина:

• детям до 2-х лет
• с осторожностью и после консультации с врачом людям с язвой желудка, гастритом, тромбозом, заболеванием почек,