Вкусные рецепты

Впервые ламинарию стали употреблять в пищу еще в древности. Предположительно японца стали первооткрывателями этого уникального продукта. Издревле считалось, что морская капуста - это идеальное средство для лечения зоба, поэтому в этих целях император Канси ел ламинарию каждый день. С тех пор эти водоросли широко использовались в народной медицине многих стран Азии.

Морская капуста содержит:

• йод
• бром
• марганец
• кобальт
• цинк
• магний
• железо
• калий
• натрий
• серу
• фосфор
• азот
• витамин А
• витамин В1
• витамин В2
• витамин В12
• витамин С
• витамин D
• витамин Е
• пантотеновая кислота
• фолиевая кислота
• полисахариды
• L-фруктозу
• белковые вещества

Польза морской капусты:

• улучшает обмен веществ в организме и повышает его тонус
• укрепляет корни волос человека
• предотвращает рост опухолей
• стимулирует иммунную систему
• способствует омоложению
• тормозит развитие склероза сосудов
• повышает выносливость
• является профилактикой атеросклероза
• регулирует уровень холестерина
• препятствует повышению свертываемости крови и образованию тромбов
• помогает при нарушениях в работе центральной нервной системы
• помогает при ослаблении умственных и физических возможностей
• помогает при нарушениях пищеварения и обменных процессов
• помогает при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
• помогает при заболеваниях дыхательной системы
• является афродизиаком

Противопоказания:

• ламинаруию с осторожность следует принимать людям с дисфункцией щитовидной железы из-за большого содержания в ней йода
• нельзя при беременности
• при заболеваниях почек
• геморрагический диатез
• крапивница
• фурункулез